出埃及16
以色列人在旷野向迦南地前进.他们向摩西报怨说:”食物太少, 又没有什么好吃的东西, 难道你要我们都饿死吗? 我们不如回埃及好了，在埃及地，我们有吃有穿，都不会饿死。”
神听到了他们的怨言,就对摩西说:”我要从天上降下食物给你们,每一天降下足够每一天的分量,第六天会收到比平常多一倍的食物.到黄昏的时候, 你们要吃肉, 早晨也会有食物让你们吃饱, 你们就知道我是耶和华你们的神了.”
到了晚上,有很多的鹌鹑飞来,遮满了整个营地.到了早晨,在营地四围的地上,有好像白霜的小圆饼, 吃起来像加了蜜的薄饼.他们彼此互问:”这是什么?”他们就叫这个食物为”吗哪”,意思就是”这是什么?”.
每一天神都从天上降下吗哪.早晨他们按著每个人需要的分量收取, 太阳光热的时候,吗哪就溶化了. 百姓中有人多拿了一些想要留到第二天,但是早晨起来,他们就发现吗哪都生虫变臭了.到了第六天, 他们可以收取双倍的食物, 到第二天也不臭也不生虫, 因为第七天是向耶和华守的圣安息日. 每个人要住在自己的地方, 不可以出去.有的人不听话, 出去找食物, 什么都找不到.
耶和华吩咐摩西, 将一满罐子吗哪存在法柜前，留到世世代代，使后人可以看见当日神将以色列人领出埃及地，在旷野所给他们契的食物。以色列人契吗哪共四十年，直到进入居住之地 - 迦南。
经文: 诗127:1 若不是耶和华建造房屋，建造的人就枉然劳力；若不是耶和华看守城池，看守的人就枉然儆醒。
